想要胎儿发育好，这些怀孕初期注意事项必须看

　　怀孕初期注意事项有哪些？怀孕对于孕妈来说是一件非常幸福的事情，对于家庭来说，很高兴有新成员加入。但是在怀孕初期，胎儿发育才开始，部分孕妇会有胎儿不稳现象，容易出现流产，所以怀孕初期有很多事项要注意，来看一下怀孕初期注意事项吧：
 

怀孕初期注意事项

　　一、怀孕初期性生活要节制

 

　　相信很多人都知道怀孕前三个月不宜同房，其实是因为在怀孕初期，胎盘发育未成熟，如果性生活过于激烈，那么很容易发生胎儿流产，所以为了宝宝的健康，怀孕前三个月应避免性交。

 

　　二、怀孕初期应及时补充营养

 

　　怀孕后，胎儿需要从孕妈身上获取营养，也就是我们常说的，一个人吃两个人补。胎儿的发育需要营养，所以孕妈应该根据胎儿的发育情况适当补充对胎儿有营养的食物，比如说叶酸。怀孕补充营养但不要瞎补，也不要补充过多，胎儿很可能会受到影响。

 

　　三、怀孕初期应多休息

 

　　怀孕后，孕妈会感觉身体很容易疲惫，所以这段时间应该多注意休息，不宜过度疲劳，避免过度劳累引起流产。

 

　　四、怀孕初期可适当的进行运动

 

　　怀孕初期虽然孩子容易流产，不宜剧烈运动，但是可以进行适当的运动。

怀孕初期注意事项有哪些

 

　　五、怀孕初期心态要好

 

　　怀孕时，孕妇的情绪也会影响宝宝，心情舒缓、心情好，宝宝心情也会很好，如果孕妈情绪不稳，情绪过于激动，胎儿也会受到影响，尤其是早期胎儿不稳，容易引起流产。

 

　　六、怀孕期间要定时孕检

 

　　怀孕时孕检很重要，可以了解胎儿的发育情况，健康情况，同时也能了解到孕妇的身体情况，对胎儿和孕妈有很大的帮助。此外，怀孕期间孕妇身体若不舒服，应及时去医院，避免胎儿受到影响。

 

　　怀孕初期注意事项有哪些？怀孕初期应多注意营养、多休息、心情要好，按时产检，遇到身体不适应及时送医，不要硬抗，避免胎儿发育受到影响。