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产妇产后恢复要注意哪些事项

2014-07-09 14:24

  产妇产后恢复要注意哪些事项?在生产的过程中对产妇身体造成了很大的伤害,因此分娩之后身体极度虚弱。濮阳东方女子医院妇产科专家表示,产妇要做好月子,好好恢复身体。

  那么,产妇产后恢复要注意哪些事项?

  1、注意伤口不要被感染:产后恢复,会有时候出现伤口被感染,从而导致身体虚弱,病菌侵入。这时候我们可以在睡觉的时候要让伤口对侧卧向,就是与侧卧方向相反。切勿让伤口与侧卧方向一致。

  2、口腔的整洁清新: 产妇在产后之后,很容易摄取过多的食物,而且对于刷牙会比较缺少重视,会很容易在口腔内出现一些细菌,因而,产后恢复要多坚持早晚刷牙,也需要对饭后进行刷牙,确保口腔内的整洁清新。

  3、体型的健康恢复:产后的恢复,主要对于女人而言,还是对体型方面的恢复,因而要坚持适当的锻炼与运动,不要过多过大地进行运动,以免适得其反,从而更好恢复身形。

  4、补充身体上的营养:女人生产过后,会在一段时间内身体很虚弱,身体抵抗力很低,容易给病菌侵入的机会。因而要摄入大量的营养,补充身体机动性。可以通过多喝一些营养汤水、蛋白质及容易消化的食物,以便帮助产妇更好恢复身体。

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