产妇产后恢复要注意哪些事项

　　产妇产后恢复要注意哪些事项?在生产的过程中对产妇身体造成了很大的伤害，因此分娩之后身体极度虚弱。濮阳东方女子医院妇产科专家表示，产妇要做好月子，好好恢复身体。

　　那么，产妇产后恢复要注意哪些事项?

　　1、注意伤口不要被感染：产后恢复，会有时候出现伤口被感染，从而导致身体虚弱，病菌侵入。这时候我们可以在睡觉的时候要让伤口对侧卧向，就是与侧卧方向相反。切勿让伤口与侧卧方向一致。

　　2、口腔的整洁清新： 产妇在产后之后，很容易摄取过多的食物，而且对于刷牙会比较缺少重视，会很容易在口腔内出现一些细菌，因而，产后恢复要多坚持早晚刷牙，也需要对饭后进行刷牙，确保口腔内的整洁清新。

　　3、体型的健康恢复：产后的恢复，主要对于女人而言，还是对体型方面的恢复，因而要坚持适当的锻炼与运动，不要过多过大地进行运动，以免适得其反，从而更好恢复身形。

　　4、补充身体上的营养：女人生产过后，会在一段时间内身体很虚弱，身体抵抗力很低，容易给病菌侵入的机会。因而要摄入大量的营养，补充身体机动性。可以通过多喝一些营养汤水、蛋白质及容易消化的食物，以便帮助产妇更好恢复身体。

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