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一掉一大把,产后脱发怎么办

2019-08-07 08:43
  产后脱发怎么办?很多产妇在洗澡后或者梳头时,看到自己的头发一直掉,一掉一大把,很是心疼,尤其是头发本来就少的产妇,在生完孩子后,整个发际线就往后移了,那么产后脱发怎么办?有什么办法减少产后脱发?
 
  (1)多补充蛋白质
 
  头发中几乎是蛋白质成分,一般蛋白质比较充足,那么头发长的就很不错,所以在产后出现脱发现象,可以多补充蛋白质,让头发多长一些。
 
  (2)经常保持心情愉快
 
  产后脱发怎么办?应该经常保持心情愉快,身心愉悦。经常心事重重、烦闷、压力大、精神紧张,就容易出现掉头发现象。产妇在生产后,会容易出现情绪不稳定、精神压力过大,所以就会容易脱发,想要产后脱发减少,那么应该在生产后保持心情愉快的状态。
产后脱发怎么办
产后脱发怎么办
 
  (3)补充雌性激素
 
  体内激素水平的高低会影响头发的更换速度,雌激素增多,脱发的速度就会减慢,雌激素减少,脱发的速度就会变快,而生产后,雌激素会明显减少,所以会引起脱发,如果产后脱发严重者,可以补充雌激素。
 
  (4)正确洗头发,选择合适的洗发水
 
  很多产妇在生产后,月子期间,遵循老习俗,不洗头,不洗澡,头发就没有营养,月子过后洗头发就发现头发掉好多。在生产后,应该多注意卫生,正确的洗头,给头发带来营养成分,再加上头部按摩,可以让头发更健康。此外,产妇还应该选择适合自己的洗发水,不适合的洗发水,不但不能减少脱发,还会刺激头皮发痒,增加脱发量。
 
  (5)多梳头发
 
  产后脱发怎么办?可以经常梳头发、做头部按摩。经常梳头发不但可以去掉头发上的浮皮、赃物,让人显得更加精神,整洁,还能刺激头皮,让头部的血液循环变快,还可以减轻头胀、头部麻木等,而头部血液循环对头发的生长有一定的作用。
 
  产后脱发怎么办?应该保持身心愉快,多补充营养食物,选择合适的洗发水,正确洗头发,勤梳头发,让头发更健康。如果产后脱发严重,可以去医院找医生进行诊治。
 
  
 
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