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怀孕能吃西瓜吗?孕妇能多吃西瓜吗

2019-07-20 15:02
  怀孕能吃西瓜吗?孕妇能多吃西瓜吗?西瓜是常见的一种水果,含有大量的水分、葡萄糖、果糖、苹果酸、维生素c、胡萝卜素、维他命等多种成分,具有清爽解渴的作用,很适合在夏季吃,那么孕妇可以吃西瓜吗?怀孕能吃西瓜吗?
怀孕能吃西瓜吗
怀孕能吃西瓜吗
 
  怀孕能吃西瓜吗?
 
  怀孕后可以吃一些西瓜,吃西瓜对孕妇和胎儿有一定的好处。
 
  (1)西瓜有生津止渴、除腻消烦作用,怀孕如果有食欲不振、呕吐症状,那么可以吃一些西瓜缓一下身体不适。
 
  (2)西瓜有利尿消肿的作用,孕妇如果伴有水肿,那么可以吃一些西瓜去水肿。
 
  (3)西瓜中的营养成分很高,可以补充孕妇体内的营养消耗,还能补充胎儿的营养的摄取。
怀孕饮食
怀孕饮食
 
  孕妇能多吃西瓜吗?
 
  孕妇不宜多吃西瓜,因为西瓜属于生冷食物,吃多了会伤脾胃,导致肠胃不适,容易出现腹痛、腹胀、腹泻。尤其是冰西瓜,孕妇更不宜吃。
 
  此外,患有糖尿病的孕妇也不宜吃西瓜,西瓜的含糖量非常高,吃完后,会使血糖升高,而患有糖尿病的孕妇吃很多西瓜,会危及到胎儿的健康。
 
  怀孕能吃西瓜吗?在怀孕后,可以适当的吃一些西瓜,能起到消水肿、食欲增加的作用,但西瓜性寒凉,所以孕妇不宜吃太多西瓜,避免出现腹泻、腹痛的症状。孕妇还不宜吃冰西瓜、变质西瓜、西瓜打开后放置时间太长的西瓜。此外,不适合吃西瓜的糖尿病孕妇患者也不宜吃西瓜。
 
  
 
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